Hana mëson si të rritët shëndetshëm

Libri: Hana mëson si të rritët shëndetshëm
Autore: Yasemin Bradley
Ilustroi: Nancy Delvaux
Kryeredaktor: Husamedin Abazi
Përktheu: Urata Agagjyshi
Redaktor gjuhësor: Edison Çeraj
Redaktor artistik: Edib Agagjyshi
Redaktor teknik: Halil Berisha
Botoi: Logos A
Shtypi: Focus Print – Shkup
Formati: 20x20cm
Faqe: 16
ISBN: 9786082760407

Në këtë libër mund të mësoni se si ti ushqeni dhe ti rrisni fëmijët në menyrën më të shëndetshme me ushqime të pasura dhe të shëndetshme.

TRE LLOJ USHQIMESH QË PËRMBAJNË MË SË SHUMTI KALCIUM

Ushqimet që na ndihmojme të shtojmë shtat më së shumti janë:

1. Qumështi, kosi, dhalla, djathi,

2. Peshku,

3. Sallatat jeshile, spinaqi, lakra, majdanozi dhe të ngjashme.

Mos harroni që sporti ju ndihmon që shtati juaj të zgjatet edhe më shumë.